パーソナルトレーニングの体験は保土ヶ谷区の口コミで高い評価が付くジムへ

ダイエットを成功させるためには、食事制限をして摂取するカロリーを調整することと、適切な運動によってカロリーをふさわしく消費していくことの両方が必要であるとされています。しかし、やみくもに運動してオーバーペースになったり、単に食事をとらないようにして栄養が不足したりと、「個人で行うのは限界がある」という声をよく耳にします。

横浜市の整骨院が運営するパーソナルジム・Medical Fit Care みらいでは、体の構造に関する正しい知識を取り入れ、体重が増加したり肥満になったりする理由や対処法、自分の体力に合わせた運動法についてご理解いただけるよう丁寧にサポートしています。特に、最新のDNA分析を行い、遺伝子に刻まれた一人ひとりの情報を読み解くことで最も効果的なプランを立てられるようお手伝いしております。ご自分の体形に不満をお感じの方、時間と努力を無駄にしたくないとお考えの方は、ぜひ一度お問い合わせください。

運動と整体を組み合わせたハイクオリティーなトレーニングを提案しているMedical Fit Care みらいは、相鉄本線の星川駅のすぐそばにあるため、忙しい生活を送っておられる方でも負担なく通っていただけます。土曜日の午後を除いて不定休で営業しており、お客様の貴重な時間を無駄にしない予約制を採用していますので、お子様が学校に行っている昼間の時間に通いたいという主婦の方、仕事帰りに立ち寄りたいビジネスパーソンから休日の時間を活用したい学生の方まで、遠方からも多くのお客様が熱心に通っておられます。

体のことを知り尽くしたトレーナーによる実践的なカリキュラム作成はもちろんのこと、DNA分析や姿勢分析、体組成計のデータに基づいた根拠の明確なカリキュラムにより「安心して打ち込める」という好意的なご感想が寄せられています。初めての方でも安心してスタートできる丁寧なセッションを、ぜひお楽しみください。

パーソナルトレーニングを希望される方は、保土ヶ谷区を拠点とするMedical Fit Care みらいにご相談ください。周辺エリアにはダイエットや筋力トレーニング、スポーツのパフォーマンス向上等、様々な目的を達成するためのプログラムを提供するスポーツジムが数多くありますが、パーソナルジムのメリットは、画一的なトレーニングではなく自分個人の目標や体力、限界に合わせて提供される柔軟なカリキュラムを実践できるという点です。

そのメリットを最大限に活かすため、DNA分析・姿勢分析・体組成計という3つの角度から一人ひとりの素質を徹底的に分析するシステムを導入しています。単に体を動かすのではなく、食事や睡眠と運動をバランスよく融合させ、店舗でのセッションだけでなくご家庭でも実践できるセルフケアも含めてお手伝いいたしますので、効果の出やすいトレーニングを希望される方はぜひお任せください。